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Les dernières nouvelles ECN

Entrainements du samedi 28 septembre 

L'entrainement de 10h pour les benjamins performances et de 11h30 pour les avenirs 2 est bien maintenu.

Guylaine remplacera Renan qui est en formation.

Entrainements du samedi 21 septembre 

Le samedi 21 septembre, seuls les entrainements se déroulant de 10h à 12h30 seront maintenus (Benjamins Performance : 10h00 à 11h30 et Avenirs 2 : 11h30 à 12h30).  Ils seront encadrés par Renan.

Pour information, nous n'avons pas encore abouti dans la recherche d'un entraineur pour les créneaux du samedi (8h00 à 10h00 et 12h30 à 14h30).  L'offre d'emploi est toujours active. Si vous connaissez un Brevet d'Etat, un BEESAN intéressé, n'hésitez pas à nous le faire savoir (Voir offre d'emploi )

Entrainements du jeudi 16H30 à 18h00 : c'est parti ! 

Pour information, les entrainements du jeudi 16h30 à 18h00 vont débuter dès le jeudi 19 septembre.

Bienvenue à Mégane Argans qui va assurer cet entrainement ainsi que l'entrainement du vendredi 16h30 à 18h00 en binôme avec Christophe Imbert.

Nous invitons les nageurs des groupes Benjamins et Départemental à venir s'entrainer en priorité sur ce créneau.

Entrainement du samedi 14 septembre 

Le samedi 14 septembre, seuls les entrainements se déroulant de 10h à 12h30 seront maintenus (Benjamins Performance : 10h00 à 11h30 et Avenirs 2 : 11h30 à 12h30).  Ils seront encadrés par Renan.

Pour information, nous n'avons pas encore abouti dans la recherche d'un entraineur pour les créneaux du samedi (8h00 à 10h00 et 12h30 à 14h30) et du jeudi 16h30 à 18h00.  L'offre d'emploi est toujours active. Si vous connaissez un Brevet d'Etat, un BEESAN intéressé, n'hésitez pas à nous le faire savoir (Voir offre d'emploi )

Foulées Chartraines : Venez participer dimanche 15 septembre 2013  

Dimanche 15 septembre 2013 aura lieu à Chartres de Bretagne la 40ème édition des Foulées Chartraines.

vous trouverez tout ce qu'il faut savoir sur cette manifestation en cliquant sur le lien ci-après : http://club.quomodo.com/fouleeschartraines/accueil.html

Participer peut être une excellente occasion pour les nageurs et les nageuses qui le souhaiteront de passer un très bon moment tout en réalisant une épreuve sportive intéressante au regard de leur remise en condition physique en cette période de reprise.

Une précaution pour participer : disposer d'un certificat médical de non contre-indication à la pratique de la course à pied en compétition de moins d'un an.

Affiche.pdf

Suite et fin des résultats d'Eindhoven 

50 NL : Chrystèle 69 ème en 33"89
            Guéna 27 ème en 32"75
            Romain 49 ème en 27"49
            François 21 ème en 26"03

Relai 4x50 4nages :
           Chrystèle, Guylaine, Lucie, Guéna : 11 ème en 2'30"23
           Sam, Christophe, François, Romain 12 ème en 2'02"52


Suite des résultats d'Eindhoven 

Relai 4x50 NL : Lucie, Guylaine, Chrystèle, Guéna 17 ème en 2'14"50
                               Christophe, Sam, Romain, François 10 ème en 1'46"86

50 Dos : Sam 28 ème en 34"41
                 Chrystèle 29 ème en 40"38

100 Brasse : Guylaine 8 ème en 1'33"37
                          Lucie 33 ème en 1'30"95

Relai 4x50 4nages mixtes :
                 Romain, Guylaine, Lucie, Christophe 20 ème en 2'17''83
                 Chrystèle,  François, Mika, Guéna 27 ème en 2'21''60

50 pap' : Chrystèle 50 ème en 38"27
                  Lucie 49 ème en 36"39
                  François 22 ème en 28"15

100 NL : Mika 79 ème en 1'10"94
                 Sam 66 ème en 1'08"06
                 Romain 44 ème en 1'01"18
                 François 25 ème en 58"49
                 Guéna 19 ème en 1'10"55

Relai 4x50 NL mixte :
                 Mika, Guéna, Chrystèle, François 26 ème en 2'03"51
                 Romain, Lucie, Guylaine, Christophe 19 ème en 2'00"86

Demain dernier jour de compétition...

Premier entrainement Avenirs-Poussins le mercredi 11 septembre 


Le début des entrainements pour les catégories Avenirs-Poussins est fixé au mercredi 11 septembre.

Tous les mercredis de 14h30 à 17h30, 3 entrainements sont programmés avec Christophe Imbert, l'entraineur référent des catégories Avenirs-Poussins :
  • Entrainement 1 : 14h30 à 15h30
  • Entrainement 2 : 15h30 à 16h30
  • Entrainement 3 : 16h30 à 17h30
Nous vous présentons ci-dessous, une première répartition pour ce premier entrainement du mercredi. 

Cette proposition pourra évoluer pendant le mois de septembre, suite aux premiers entrainements, afin de constituer les groupes les plus homogènes possibles. 

Entrainement 1 : 14h30 à 15h30 : Catégorie Avenirs débutants 
BELLECLou-ann
BOURDONMarie-alix
DENIOTEliott
JUSTINMarius
KERLIDOULena
PROVOSTSimon
ROSAMONDAdam






Entrainement 2 : 15h30 à 16h30 : Catégorie Avenirs confirmés et Poussins débutants 
Avenirs confirmés
DELVERTClothilde
GOU้EZECArwen
GOUINL้eane
GRAV้EMathis
LEBLONS้elya
LIGABUEDenise




Poussins débutants
CARFANTANClara
LEPEREManon
PLANCHARDAlice
VALLERIETitouan

Entrainement 3 : 16h30 à 17h30 : Catégorie Poussins confirmés
BRIENSEmma
CHAPINCarla
CHARPIOTArthur
CLOARECMarie-lise
DEBROISELeena
DENIOTJulien
DESROCHESMath้eo
GILBERTNo้emie
GOUMHANDEliaz
GRAV้ETh้eo
GUILLORELGabin
HUEAlyssia
LE PALLECClemence
LEMOINEFlora
LERAYGurvan
LEVITRE--ROUGERONLena
LOPEZ GUILLORETLilou
MOUAZANL้eny
PERRINMorgane
PICAULTElowen
POEDRASL้ea
PRUDHOMMEAnna
ROSAMONDNathan
TAOUSSIHatim
VAGLIOTitouan

Pour ce premier entrainement, merci de vous présenter à la piscine, 10 minutes avant le début de l'entrainements avec votre équipement : maillot, serviette, lunettes de piscine.

Des entrainements complémentaires (en fonction des catégories) seront possibles et à définir avec l'entraineur. 

Pour ceux qui ne l'ont pas encore fait, merci de déposer très rapidement votre dossier complet avec la cotisation dans la boite aux lettres du club située dans le hall de la piscine. Chaque nageur ayant réglé sa cotisation pourra très prochainement retirer à l'accueil de la piscine  la carte d'accès au bassin qui lui permettra à partir du 17 septembre d'accéder aux entrainements. 

Premiers résultats d'Eindhoven 

800 NL : Guylaine 6 ème en 12'36
200 4nages : Lucie 29 ème en 2'58''79
                           Mika 34 ème en 3'01''56
200 NL : Guéna 20 ème en 2'40''87
50 Brasse : Guylaine 6 ème en 41''82
                       Chystèle 42 ème en 43"41

Ce soir les relais 4 x 50 NL hommes et femmes

Horaires d'entraînement pour les Minimes et +, pour la semaine du lundi 2 au vendredi 6 septembre  

Les horaires d'entraînement avec Julien pour les Minimes et + et pour la semaine du lundi 2 au vendredi 6 septembre sont les suivants :
Lundi 2 septembre : 9h00 à 12h00 avec musculation 
Mardi 3 septembre : 18h00 à 20h00 
Mercredi 4 septembre : 18h00 à 20h00 
Jeudi 5 septembre : pas d'entraînement 
Vendredi 6 septembre : 17h30 à 19h30