<$BlogRSDUrl$>

Les dernières nouvelles ECN

Entraînements vacances Noël avec Julien 

Voici les entraînements que proposent Julien pour les vacances de Noël :
  •  Jeudi 28 décembre : 14h/16h30 nage/ footing/ muscu
  •  Vendredi 29 décembre : 13h45/16h15 idem 
  •  Mardi 2 janvier : 14h/17h  nage/muscu/ footing
  •  Mercredi 3 janvier : 09h /12h  idem
  •  Jeudi  4 janvier :9h/12h avec 9h/10h dans l'eau
  •  Vendredi 5 janvier :16h30/18h30 nage
Ces entraînements sont ouvert à tous ceux qui savent faire 20* 100 NL départ 1 min 40 (Groupe Départemental et Régional)

Si vous êtes intéressés, merci de vous inscrire sur le wiki stage pour éviter de se retrouver trop nombreux.

Bonnes fêtes de fin d'année à toutes et tous.